昨年度に初めて開始をして、大変好評につき今年度は一週間に二回開催をしています。 月曜日10時30分から１１時40分、と木曜日19時30分から20時30分 月曜日は経験者向け、木曜日は初心者向けといった感じですが、 両方にお出でる方もいらっしゃいます。 今日…

めっきり「寒く」なってきましたね。 家では昨晩から、夏布団から羽毛布団に替えました。 やっぱり「暖かかった」 ”さんさん”事務局があります、上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館の駐車場周りに桜の木があるのですが、「落ち葉」拾いが大変！！ 風の日は葉っ…

今日は日中暖かでいいですね 天皇陛下、皇后陛下がご来県の時天気が良くって本当に良かったですね 昨日は、立山連峰の峰峰が陛下のご来県を祝しているような天候でしたね さて、本日は「健康＋お楽しみプログラム」よりシニアエクササイズ・宮川の 様子をご…

天皇陛下、皇后陛下がご来県されて今日は天気が良くなって良かったですね 昨晩、雷がなって折角お越しになっているのに・・・・・と思っていたのですが良かった！良かった！ 町の駅伝も無事に終わったようですし、富山グラウジーズも昨日に引き続き横浜に連…

”さんさん”「健康＋お楽しみプログラム」より、昨日の「ストレッチヨーガ」 ＆本日行いました、やわやわビクス教室の様子をご紹介しますね！！ 一人一人が自分の体力、体調に合わせて実施していただいています。 Ａさん10月１１日（日）に行いました、「レッ…

先週の、青森戦最後勝利できて良かったですね 今週は、ホームゲームで富山県総合体育館で２４日（土）、２５日（日）と 横浜ビー・コルセアーズとの戦いになります。 いつも言っていますが、ヘッドコーチのボブナッシュさんは本当に紳士です 城宝さんをはじ…

10月９日（金）にケーブルテレビＮｅｔ３さんに撮影をしていただきました、 「健康＋お楽しみプログラム」より、”さんさん” パワーヨーガ教室の放映日 が決まりました！！ １１月１日（日）より１１月７日（土）まで放映されます。 放映時間は、８：００～、…

今日もいい天気でしたね 天気がいいと何か得をしたような気持ちになりますね！！ きょうも、”さんさん”事務局のあります、上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館 からの剣岳、大日岳、毛勝の山並み、とってもきれいでしたよ！！ さて、”さんさん”人気の教室の一つ…

１１日（日）に実施をした、「レッツ・ハイキング」雨にはあいませんでしたが 山頂からの眺望を楽しんでいただくことができませんでした。 昨日、今日と山並みのなんと綺麗なことか！！ 雪をかぶった剣岳、大日岳、毛勝の山々！！この風景を参加頂いた みな…

朝晩めっきり肌寒くなってきましたね 11日（日）”さんさん”レッツ・ハイキングに千石城山に行ってきました。 当日は朝方雨が降っており、開催すべきか否か迷ったのですが、 前日に今回引率をお願いしました、平野さんと相談したとうりに 登山口１から入って…

めっきり「秋」らしくんりましたね！ 朝晩は、涼しさをとおりこして「肌さむさ」を感じるようになりましたね、 今日は、久しぶりに「健康＋お楽しみプログラム」より、 ”さんさん”シニアエクササイズ・宮川の様子をご紹介します。 （第１、第３は「地域包括…

昨日、三人で十月十一日（日）に行います、レッツ・ハイキングの下見に 千石城山へ行って来ました。 本当にゆっくり、ゆっくり歩いて登り口から山頂まで二時間です。途中で 三回の休憩をとってです。 昨年行った、城ヶ平山よりアップダウンも少なく、道も綺…

今日は日中暖かい一日でしたね 昨日は「第１５回かみいちスポーツまつり」に大勢のみなさんのご参加を 頂きまして、スタッフ一同喜んでおります。 本日の、「富山新聞」にスポーツまつりの様子を取り上げて頂きました。 今日は、”さんさん” ピラティス（夜の…

今日も絶好の行楽日よりでしたね！！ どこかへお出かけになりましたか？ 明日は「秋分の日」、季節の移ろいは本当に早いですね！！ ９月号の広報でもご案内をしていました、 「第１５回 かみいちスポーツまつり」が９月２７日（日）に開催されます。 今回は…

シルバーウィークの連休、天候がよさそうですね。 まわりの田んぼの稲刈りもだいぶ進んでいます。 ラクビーワールドカップ、日本すごいですね！！優勝候補の南アフリカに 勝利！！ 最後の「トライを狙って逆転か」それとも「キックで同点を狙うか」 やりまし…

「生涯スポーツサポート事業」の一環として行っています、 ”さんさん” いきいき運動教室 第１、第３の金曜日に弓庄公民館で 北陸予防医学協会の健康運動指導士の先生の指導のもと １３：３０～１４：３０まで行っています。本日2名の方が登録されました。 合…

天気が長続きしませんね。先の台風で被災された方々、一時でも早くもとの生活にお戻りになれればいいですね！！ 本日の”さんさん”ストレッチヨーガ 教室の様子をご紹介しますね 足の裏の筋肉を伸ばすストレッチです。

今日も穏やかな天気で、稲刈りがだいぶ進んだようで農家の方は良かった ですね。天気仕事で「はれ」ないとどうしようもありませんものね！！ 富山グラウジーズ確か、本日より台湾へ行っているはずです。 海外のチームとの試合どうですかね？ そうそう、ごん…

久しぶりに、いい天気になりましたね！！ 今日は、あちこちで稲刈りがありましたね、暫く天気が続けばいいですね。 「健康＋お楽しみプログラム」より”さんさん”ピラティス・朝の教室の 様子をご紹介しますね。

栃木県、茨城県、宮城県、福島県など今回の豪雨で被害をお受けになられたみなさん、一日も早くもとの生活ができるようになればいいですね！！ 消息が不明の方々も一刻も早く見つかればいいですね！！ みなさん、がんばって！！ 何もしてあげれないけど、心で…

台風１７号、１８号で大変な被害がでていますね、一日も早い復旧を お祈りするとともに、ご不明になっていらっしゃる方々が早く見つかる事 を祈念いたします。 今日は、「子どもの体力向上プログラム」 土曜日恒例の”さんさん”うんどう教室＆トランポリン教…

台風１８号、各地に大きな爪痕を残して行きましたね。 被害にあわれたみなさんには、一日も早い復興をして頂きたいですね。 今日は、「健康＋お楽しみプログラム」より”さんさん”ストレッチヨーガの 様子をご紹介しますね。 すごい海老そり！！ 今日のグラウ…

台風18号も日本海に抜けて、富山の方への影響もこれでなければいいですね。今日、”さんさん”事務局のある上市町B&G海洋センター体育館へ 氷見市より太極拳の練習に来られた方がおいでて、上市の方は穏やかな天気なのに驚いておられました、氷見市の方は風が…

すっかり、涼しくなりましたね、朝晩は何か羽織らないと肌寒い感じですね。 確か今日は二十四節季の「白露」でしたよね。 今日の「健康＋お楽しみプログラム」より”さんさん”はつらつ卓球（ラージ球）の様子をご紹介します。17名の方がお越しになりました。 …

今日は、人気の「子どもの体力向上プログラム」より、”さんさん”「うんどう教室」＆「トランポリン教室」の様子をご紹介しますね まずは「うんどう教室」の様子をご紹介します。 運動会に向けて「走り」と「バトンタッチ」の練習をしました。 ストレッチです…

朝は曇り空でしたが、午後からはいい天気になりましたね 今日、「やわやわビクス」に来られた方と話をしていたのですが、 「赤とんぼ」が少なくなりましたね、そういえば今年つばめも少なかった ように思います。 それでは、本日の”さんさん”やわやわビクス…

朝晩随分と涼しくなりましたね。稲刈りも進んできていますが天候が 不安定で、農家の方は気がかりですね。 さて、今日は、「子どもの体力向上プログラム」より”さんさん”ジュニアビック、「健康＋お楽しみプログラム」より シニアエクササイズ・宮川 そして…

”さんさん”「子どもの体力向上プログラム」より、本日の、運動教室 及び トランポリン教室の様子をお知らせしますね。 まずは”さんさん”うんどう教室 うんどう教室は、これからの運動会を見据えて、「走り」を多く取り入れてのプログラムです。 マットをめが…

２３日（日）からＮｅｔ３さんで放映をして頂いています、 ”さんさん” かけっこ教室 テレビ放映は本日までです。 放映時間は、１２：００～、１６：００～、２２：００～です 番組の後半の方で”さんさん”ガイド として放映されます。お見逃しなく！！

「処暑」も過ぎて、日に日に知らないうちに季節は秋へと少しづつ進んで いってるんですね、夜の虫の声も気のせいか多くなってきているように感じます。今から思えば「本当に暑かった」のは一時だったようですね。 「健康＋お楽しみプログラム」より、本日の”…