じゃーん！！ 好評につき・・（誰に好評だったかって・・自分に好評だったのでっ（笑）） 調子にのって「すすめ」バージョン第２弾(^^♪ ストレッチで身体のケアを行い、怪我や故障をしない身体をつくりましょう！！ 疲労回復・老化防止にも効果大(*^^)v 「継…

明日から８月ですねー・・・ １年の中で一番熱中症の発生率が多い月です(－－〆) まずは自己管理から！ってなわけで、会員さん向けのおすすめ文章を作成しましたー!(^^)! 水分を補給して身体にうるおいを！！ますます元気な卓球教室で配布しました・・(*^^)v

管理人さんが作られた「てっぽうユリ」です(^^)/ ゆりの良い香りに癒されて心地よいBG体育館でーす！！

http://calendar.yahoo.co.jp/sansansportsclub ８月第２週までの教室日程をご覧くださーい(^^♪ http://↑↑↑クリックしてね!(^^)!

南国からの直送フルーツ！！パイナップルをいただきました（*^_^*） この味・・・ううううううまっ!(^^)!パイナップルの味だけど初めて味わう味。 あっさりとした甘さなでかなり甘い！！ やわらかくてジューシーでした(*^^)v ありがとうございました!(^^)! …

お菓子をいただきました。 「かわらせんべい」懐かしいぃぃ！小さい頃、お土産でよく頂いた記憶があります。 でも・・かわらせんべいって「瓦」の形。味は一緒だけど・・・ 棒をつけて形を変えれば「うちわ」型にへんしーん(^^)/（味はかわらせんべい(^^♪） …

夏休みですねー（＾－＾） 午後は水泳教室！！ 子供達も元気にレッツスイミング(^^)/ レッスン① ブクブクしながらもぐりましょう！！ レッスン② 水の中でのびのーび！！ レッスン③ 元気にバタ足！！ レッスン④ 腕を大きく回しましょう！！ レッスン⑤ クロー…

夏休みですねー（＾－＾） 午後は水泳教室！！ 子供達も元気にレッツスイミング(^^)/ レッスン① ブクブクしながらもぐりましょう！！ レッスン② 水の中でのびのーび！！ レッスン③ 元気にバタ足！！ レッスン④ 腕を大きく回しましょう！！ レッスン⑤ クロー…

なっなっなんとぉぉー！！ カヌー教室 ７月４回のイベント終了(^^)/ 無事修了しましたが・・なぜだか悲しい・・。 なぜって早乙女湖教室が天候不良の為、１度も開催されることなく終了してしまったからなのです(T_T) 上市の大自然をカヌーに乗りながら満喫で…

経過報告です！！ ７月７日に植えた黄色いコスモスの苗が・・・ 元気に大きくすくすく育ちはじめました!(^^)! やったー!(^^)!やったー!(^^)! 一時期、あきらめかけた時もありましたが・・・「もう少し様子を見た方がいいよ」って やさしい管理人さんにはげま…

県陸上競技場で県大会が行われました。 かける君教室で練習していた元気な子供達が雨の中、がんばっている姿に感動！！ 雨で中断になり集中力持続・体温調整など・・精神的にも体力的にも大変だったと思います(＠_＠;) お疲れ様でした！！ 保護者の方々・陸…

第１・第３水曜日。BG体育館で教室開催しています(^^)/ 個々の身体レベルに合わせて、ストレッチを中心に筋トレを導入してゆったりとした気分で行える教室です(*^^)v 良い気を身体の中にたくさん取り入れてすっきりした気分になれまぁぁす（*^_^*）

全日本トランポリン協会公認バッチテストとトランポリン県選手権の大会が行われ、さんさんレクトラ教室から参加した子供達が日頃の練習の成果を発揮してくれました!(^^)! バッチテスト・・１級合格者「伊井さん・櫻井さん」 県選手権（シンクロの部）・・・…

今日は日食の日！！ ダイヤモンドリングはみれないけれど・・・ 太陽が三日月に見えました!(^^)! いつもより長ぁぁい卓球教室の休み時間・・・会員さんと空を見上げておおはしゃぎ！！ 黒いゴミ袋からオレンジ色の三日月太陽が！！ とってもきれいでした。 …

毎週・・楽しみだった火曜日のソフトエアロの前期終了(－－〆) 今日は、先生も気合も抜群（＾－＾）盛り上がった時間となりました！ 次回は９月８日から始まりまーす(^^)/ あっ・・ソフトエアロの酒井先生は舟橋バンドリーでもレッスンしていらしゃいます！ …

今日は休日を利用して、資格更新講習会に行ってきました(^^)/ １部は実技講習・・・２部は机上講習・・・。 充実した１日になりました!(^^)!

四つ葉園体育館内でミニミニ運動会・・！盛り上がりましたー!(^^)! 体育指導員の方々に親子競争の見本を見せて頂きスタートしました。 じゃんけんゲーム・でかパン競争・玉入れ・縄引き・転がしゲームなど身体をたくさん使って楽しみました(*^^)v あんぱんま…

２つのＴシャツの表は同じ！！ ＳＡＮ２（さんさｎ）が剱に登ってます！的なナイスなロゴ(*^^)v かける君・レクトラの２教室とも明日Ｔシャツをお渡しいたします(^^)/ 喜んでくれるかなー！（期待）・・（ちょっと期待）

レクトラ（レクレーショントランポリン）教室の子供達が検定会などに、レクトラバージョンさんさん ２００９Ｔシャツを着て頑張ります！！ ７月１９日・２０日 立山小学校にて行われます。 研修会の為に応援にはいけないのです（残念）が、いつもの教室の様…

かける君Ｔシャツ ２００９！！ 明日の練習会時にお渡ししますねっ(^^)/ 明日はホームに戻り丸山多目的広場にて最後の練習会です( ^^) _U~~ ２６日（日）県総合陸上競技場にて・・大会スタート！！ かける君Ｔシャツを着て走りまわってきてねー!(^^)!

太極拳教室に富山県のチャンピオンが来て下さいました!(^^)! 剣！！を使った太極拳を披露してくださいました！！ 剣を使うことも知らなかった無知な私でも・・・カッコ良いってこんな事を言うんだ！！って、見てすぐわかりました！ 膝がやわらかい・身体がブ…

第９回スポーツまつりが９月２７日（日）に開催されます！！ 丸山総合公園を貸切！色んなスポーツが楽しめるおまつりです(^^)/ 当日の大成功に向け、今から案を出し合いて作り上げていきます。 今年はどんなスポーツ体験ができるのか楽しみですね!(^^)!

見ましたー!(^^)!見に行けることを楽しみにしていたんです！！ 映画！映画！！剱岳ー点の記ー！！！ 剱岳の険しさと雄大で素晴らしい景色(^^)/・・上市に生まれ育って○○年で初めて気付かされた映画でした。 映画の撮影自体に想像を絶するドラマがあり、すべ…

休憩時間に個人指導してくださる・・りりしく優しい駒山先生と女の子をやさしく見守り指導してくださる・・おだやかな松井先生のナイスなコンビで空手教室開催していまーす(^^)/ 「礼に始まり」「礼に終わる」礼儀も技術も身につく教室!(^^)!そして、静の時…

前期エアロウォーキング教室が終了してしまいましたm(__)m 参加者の方々は「さみしくなるちゃねー」「今度、９月からちゃ長い休みやちゃ」 「違う所にいかんにゃぁぁ体がなまくらしてあかんちゃ」「次、どこいこうかね～」など・・ なごりおしそうにお話して…

カヌー教室。２回目 またまた・・・早乙女湖のカヌー場はクローズ(T_T) 連日の雨の為に第２ダムはオーバーフロー状態（残念） ＢＧプールはお天気に恵まれ１１名の参加者で賑わいました！ カヌー協会の方々に１人１人丁寧に指導してもらってスイスイィィ。 …

桃山陸上競技場で練習会！！ 陸上協会の方々の楽しく練習できるメニューと緊張感をもって取り組めるメニューをバランスよく取り入れたメリハリのある充実した練習でした。 指導者の一生懸命が子供達にも伝わり、真剣に楽しく練習していました(^^)/ （休憩中…

昨日からの雨・風( 一一) 台風のようでした(T_T) ＢＧ体育館にいると、ゴーゴーと上市川の水の音が１日中聞こえていて・・ビックリ！！ 川を見てみると水量が多く濁った水、流れの早さ・・昨日からの雨のすごさを物語っていました。ふぅ。 自然って怖いです…

昨日、投稿した文章が・・ない！ どこへ行ってしまったのだろう。 あんな素敵な文章がぁぁぁ・・・（笑） SHOOKUUUU!!!! OKをしてなかったのかな・・があーん。

週間天気予報をみました！！ なぜお天気がきになるのか・・ それは、７月１１日（土曜日）が第２回カヌー教室開催日だからなのです!(^^)! 今の所、降水確率６０パーセント（微妙）でも、雨が降っていても「警報」系が発令されなければ、実施可能って事です。…