天気が長続きしませんね。先の台風で被災された方々、一時でも早くもとの生活にお戻りになれればいいですね!! 本日の”さんさん”ストレッチヨーガ 教室の様子をご紹介しますね 足の裏の筋肉を伸ばすストレッチです。
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