”さんさん” トランポリン教室 バランスと体幹を鍛えると、すべての運動につながります！！ 技の習得によって「バッジテスト」への挑戦もできます！ 年少の方から大人の方までできますよ！！！ 4月、新年度からは１５：００～の「一部」、１６：１５～の「二…

”さんさん” やわやわビクス 誰でも気軽に楽しむことができるエアロビクスです！！ 有酸素運動で気持ちのいい汗をながしましょう！！！ 4月よりまた新しくスタート致します！！ ご一緒にはじめてみませんか！！！

”さんさん”サッカー教室 サッカーはもちろん、 サッカーをとおして運動の基本の習得をめざします！ 4月より新しくスタートします。 ご一緒にはじめてみませんか！！！ 最後には瞑想の時間もあって、インストラクターのお話も聞くことができますよ！！ ご一緒…

”さんさん” ストレッチヨーガ 肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方でも大丈夫！！ 「ストレッチ」でストレスから解放されませんか！！！ 最後には瞑想の時間もあって、インストラクターのお話も聞くことができますよ！！ ご一緒にはじめてみませんか！！！

”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。 瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！ ご一緒にはじめてみませんか？

”さんさん”ジュニアビック教室 エアロビクスのステップで楽しく踊ります。 柔軟性やリズム感を養いながら運動能力もアップします。 ご一緒に始めてみませんか？

”さんさん” トランポリン教室 バランスと体幹を鍛えると、すべての運動につながります。「技」の習得もできますよ！！ 大人の方も大歓迎です！！！ 初めての子供たちのグループです 中くらいの子供たちのグループです バッジテストも視野に入れている子供た…

”さんさん” やわやわビクス 気軽にステップ！！ 誰でも気軽に楽しめるエアロビクスです！！ 有酸素運動で気持ちのいい汗をながしましょう！！！ 最後にクールダウンですよ ご一緒にはじめてみませんか？

”さんさん” 気軽に卓球（硬式球） 初心者の方も大歓迎！！ 汗と一緒にストレスも発散！！ 健康つくりのため、大会出場を目指して！！ 気軽に卓球を楽しみましょう！！！ みなさんもご一緒にはじめてみませんか？

”さんさん” はつらつ卓球（ラージ球） 汗と一緒にストレスも発散！！ 健康つくりのため、大会出場のために 「はつらつ」と元気にラリーをつづけましょう！！！ ご一緒にはじめてみませんか？

”さんさん” ピラティス 身体に意識を向けて、姿勢の改善・体質の改善をめざします。 今日はゴムバンド（ゴムベルト）を使ってのエクササイズです！！！ ご一緒に始めてみませんか？

”さんさん” うんどう教室 年少さんから小学3年生まで、楽しみながら運動能力のアップのお手伝いをします。 いろんな種目にチャレンジをしてうんどうへの興味を引出しながら運動能力のアップをめざしていきます！！！ 見てくださいこのすごいブリッジ！！ ご…

”さんさん” やわやわビクス 誰でも気軽に楽しめる エアロビクスです！！ 有酸素運動で気持ちのいい汗を流しませんか！！！ 終わりにクールダウンを！！

健康つくりのために、汗と一緒にストレスも発散！！ ラージ球・硬式球どちらでも楽しめます。 初心者の方も大歓迎のサークルですよ！！！ ご一緒に始めてみませんか？

”さんさん”ピラティス・朝の部 身体に意識を向け、姿勢の改善・体質の改善を目指します！！ ご一緒にはじめませんか？

こんにちわ 今日もよいお天気になりそうですね 今日は「二十四節季」の一つ「啓蟄」ですね この日を境として冬の間地面の中に眠っていた虫たちが地中から出てくるよ、っていう日らしいですね。 これから日に日に「春」の足音が近づいてくると思うとなんだか…

今日は穏やかな天候でしたね 明日は「啓蟄」日に日に春が近づいてくるようで、なんだか嬉しくなってきますね！！ 今日の天気を見ていると「ふきのとう」ももうすぐ芽を出してくるのかな？って思わせるような天気でしたね 今日は「子どもの体力向上プログラム…