平成２２年度 放課後体力向上クラブが５月２４日～始まりました！！ 第１回目は宮川小学校!(^^)! 新１年生を迎えて・・スポレクとやまの「きときと夢体操♪」に合わせて楽しく踊りました(*^^)v

http://calendar.yahoo.co.jp/sansansportsclub ６月の教室日程↑↑↑今月も教室が盛りだくさん!(^^)! 限定のヨガ教室！今月４回で終了です(^^ゞ 忘れずに来てね(*^^)v

月に２回行われる・・・ママのリフレッシュビクス！！ 上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館（上市町旭町）で１０：３０～（*^_^*） 遅刻もＯＫ！！大歓迎です（＾－＾） ママがリフレッシュしている間・・・トーマスに夢中で遊んで大はしゃぎ!(^^)! 親子それぞれ…

スポレク１５０日前イベントで「きときと夢体操」を、さんさんキッズエアロ教室のちびっこ達が披露しました!(^^)! きときと夢体操の振付をしてくださった片貝仁子先生の教室のちびっこ達です！！ 素敵な発表会になりました!(^^)! 先日、キッズエアロに参加し…

土・日も・・食べすぎました！！ かなり・・デブってしまった。。。やばい(＠_＠;) 今日は。ママのリフレッシュビクスで消費しまーす!(^^)! 「ママのリフレッシュビクス」は、親子以外の一般の方も大歓迎（*^_^*） みんなで楽しみながらストレス・脂肪を消費…

平成２２年度のさんさんＴシャツは「紫色」写真ではきれいな紫に見えないですが・・ （写メり方が悪いのです・・すっすみません（笑）） きれいな紫のさんさんＴシャツを着用して、明日は卓球の会員さん方と「スポーツフェスタ総合開会式」に参加してきます!…

今週のＮＥＴ３でさんさんの新規教室が放映されています!(^^)! 放送時間は、ＡＭ８：２１～・ＰＭ１２：２１～・ＰＭ１６：２１～・ＰＭ２２：２１～！！ 今週の土曜日まで放映されるので・・是非！見てね(*^^)v

さんさんの新教室の一つ！！ ジュニアエアロビック教室では・・身体の基本から本格的な動きも指導してます!(^^)! 楽しく上達出来るクラスです(*^^)v

さんさんキッズエアロ教室・・！！ キッズコースなのに・・・なんて大きなちっびっ子が３人もぉぉ（笑） スポレクとやま１５０日前イベントの「きときと夢体操」発表会に出場される為の 練習に来られた、方々でした!(^^)! スポレクを盛り上げる為に、みなさ…

平成２２年度のサッカー教室は開催場所・時間・曜日・対象年齢を変更して・・リニューアル!(^^)! 毎週金曜日の１６：００～幼児対象クラス・１７：００～低学年対象クラス！！ 上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館で行っています（*^_^*） 指導者は、Ｎ－ＳＴＹ…

平成２２年度上市町総合スポーツクラブのリーフレットが、いよいよ上市町民の各家庭に配布されます!(^^)! いろんな情報もりだくさんです（*^_^*） さんさんリーフレット！！見てくださいね(*^^)v

さんさん月曜日開催教室、「ママのリフレッシュビクス」「キッズエアロビクス」２教室の様子が、 ＮＥＴ３で５月１６日（日）～放映されます!(^^)! お楽しみにっ(*^^)v

今年度から新登場！！ キッズエアロビック教室・ジュニアエアロビック教室が始まりました!(^^)! キッズは幼児から参加出来ますよ（*^_^*） ジュニアは中学生も参加できますよー！！ 毎週月曜日、Ｂ＆Ｇ体育館に集合ぉぉ(*^^)v

いよいよ・・・今年１０月にスポレクが開催されます！！ 上市は「エアロビック」です。 練習にも気合が入ってきました!(^^)! 上市チームファイト(*^^)v

上市町では・・「自分の身体に合わせてゆっくり動きましょう！！」って言葉が・・ 「やわやわやらんまいけー！！」って言葉に方言変換してしまいます（笑） そんな地元密着型のエアロ教室が、５月７日（金）ＡＭ１０：３０～１１：３０ 上市町民体育館で始ま…

平成２２年度の太極拳教室が始まりました!(^^)! 息をしっかりはき切ることが大切ですね！ 太極拳で行う、呼吸法で使って心身共にリフレッシュ！！ 初心者の方！！大歓迎(*^^)v

良いお天気に恵まれた行楽日和のＧＷでしたね!(^^)! 充実したＧＷを過されましたか？？ 私はお腹が充実したＧＷになってしまいました(＠_＠;) 体重増加・・・今から夏にむけて！！ひきしめましょう！！ 今日から、「ヨーガ教室」が上市町働く婦人の家でＰＭ…