B&G海洋センター体育館に新しくできたクライミングウォール 初級編から始めて、いろんなランクを制覇しよう！！ ＊対象/小学1年生～ ＊場所/B&G海洋センター体育館 ＊受講料/会員限定 ３０００円/２ケ月（６回） ＊募集人数/4名（予約制） ＊時間/10：00～11…

”さんさん”お腹と骨盤体操 １０月から始まった”さんさん”の新しい教室です 小さなボール等を使って、 お腹と骨盤を意識しながら行います。 開催場所：.カミール３回フロアー 開催日：火曜日 開催時間：13：30～14：30 受講料：１回・・・”さんさん”会員３０…

「うんどう教室」「トランポリン教室」４期（１月～３月）の申込受付 日時 令和４年１２月３日（土）１４時～ 場所 B&G海洋センター体育館 窓口・電話での申し込みを受け付けます。（先着順） 定員に達しましたら、受付は終了いたします。 ＊会員限定教室の…

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去る１１月３日（祝）昨年のリベンジも込めて、中山へ行って来ました。 上市峰窓会から３名のサポートを受けて、”さんさん”事務局から２名、教育委員会から１名、参加者１５名総勢21名の大世帯で行って来ました。 ５歳の男の子に追いつかれる山行でした。 当…

去る、１０月１６日（日）B&G海洋センター体育館及びあさひの郷公園を会場に、 ”さんさん”スポーツフェスタを開催いたしました。 B&G海洋センター体育館では、ボルダリング、スラッグライン、トランポリン、卓球マシン体験、ボッチャ、ストレッチヨーガ、お…

第３回・”さんさん”中山トレッキング 秋の中山で冠雪の剱岳を見ませんか？ 日 時 １１月３日（祝） 8：15～15：45 （８時より上市町役場正面玄関前で受付け） ＊天候感染状況により中止、参加者には事前に連絡致します 場 所 馬場島登山口から中山へ （現地…

ボルダリングは、重心の位置や体の使い方などをイメージして登ることが重要となります。このため、ボルダリングは自由な発想力で、頭と体を使って壁を登スポーツです。簡単に子供から大人まで楽しめるスポーツです。 B&G体育館に新しくできた、クライミング…

うんどう教室① ＊運動能力アップのお手伝いをします。 いろんな種目に挑戦しましょう！！ ＊対象/小学２年生、３年生 ＊場所/B&G体育館 ＊受講料/会員限定 ５０００円/１０回 ＊募集人数/８名 ＊時間/14：00～14：50 ＊実施日：土曜日 うんどう教室② ＊苦手…

”さんさん”ジュニアビック教室 エアロビクスのステップで楽しく踊りましょう！！ 柔軟性やリズム感を養いながら、運動能力もアップします！！ ＊対象・・・・年長～小学６年生 ＊場所・・・・上市町B&G体育館 ＊受講料・・・１回 会員：３００円 非会員：６…

”さんさん”ボディーメーク 呼吸法・正しい姿勢で身体を整えましょう！！ 新たなトレーニングで免疫力もアップ！！ 開催場所：上市B&G海洋センター体育館・ミーティングルーム 受講料：１回 ”さんさん”会員・・・５００円、非会員・・・１０００円 実施日：木…

”さんさん”カヌー＆サップ教室 第１回 ７月２４日（日） 第２回 ７月３１日（日） ＊各回定員１５名（予約申し込み順） 時間・・・10：00～11：30（受付：9：45～） 場所・・・富山県上市カヌー競技場 上市町千石松井谷2-2 （076-473-3223） 対象・・・小学…

ボルダリング教室 土曜日 10：00～11：00 対象：小学１年生～ 募集人数：２名 受講料：3000円/６回 ＊申し込みの際には、さんさん会員への加入（２０００円）を お願いいたします。 ＊申し込み先：上市町B&G海洋センター体育館内 ”さんさん”事務局 TEL/FAX：…

去る５月２９日（日）”さんさん”春のトレッキング2022を開催しました。 種のハゲ山から城ケ平山を経由して大岩まで縦走をしました。 参加者１８名、スタッフ４名、引率ガイド６名の大所帯になりました。 妙子さんの植物や動物の話を聞きながら、また新人ガイ…

＊うんどう教室及びトランポリン教室Ⅱ期（７月～９月）の申込みに関して ・”さんさん”会員限定の教室です。 ・非会員の方は先に会員になって下さい。 ・６月１８日（土） 10：00～受付けを始めます。 ・受付け場所は、”さんさん”事務局があります、B&G海洋セ…

シニアエクササイズ・介護予防教室 身近な公民館に集まって、仲間と一緒に優しい運動で、心も身体もいきいきと過ごしてみませんか？ ＊宮川教室 場所：宮川公民館 指導者：要介護予防スペシャリスト 横山順子 受講料：１回 会員・・１００円 非会員・・２０…

”さんさん”春のトレッキング 新緑のハゲ山から城平山を歩いてみませんか？ 日時：５月２９日（日） 8：40～14：50 （８時３０分より上市町役場正面玄関前で受付） ＊天候・感染状況により中止になる場合があり、参加者には事前に連絡致します 場所：種のハゲ…

トランポリン教室・Ⅲ部、１７時～１７時５０分 対象：年少～ 募集人数：残り５名 ＊受講料 会員限定１０回で５０００円 申し込みの際には、”さんさん”会員への 加入（２０００円）をお願い致します。

お待たせいたしました。 ４月１１日（月）より、改修工事が終わりました 上市町B&G海洋センター体育館を中心に、２０２２年度の ”さんさん”の活動を、新型コロナ対策に注意しながら スタート致します。 宮川・相ノ木・柿沢・弓庄・公民館での、シニアエクサ…

２０２２年度うんどう教室・トランポリン教室 Ⅰ期（４月～６月）の申し込み受付けについて 日 時 ３月２６日（土） 13：00 ～15：00 受付場所 上市町B&G海洋センター体育館 ＊受付は窓口申込のみ ＊各教室定員になり次第、締め切りとなります。 ＊定員に達し…

「かんじきハイク」に行ってきました。 去る、２月２０日（日）参加者１０名、上市峰窓会から １０名の皆さんのサポートを頂き、国立立山青少年自然の家から来拝山（899.3ｍ）へ行って来ました。 金曜日にトレースをつけてもらっていたのですが、積雪で再度…

”さんさん”スキー教室 去る、１月２３日（日）上市町千石スキー場において ”さんさん”スキー教室を開催しました。 小学生の子供たちが２３名参加してくれました。 初めは歩くのがやっとの子供さんも、 帰るころには、「ハ」の字スキーができるようになりまし…

かんじきを履いて、冬の里山へ出かけませんか？ 普段味わえない、「自然との一体感」を感じましょう！！ 期日 ２月２０日（日）8：40～15：30 （天候・感染状況によっては中止、参加者には事前にご連絡致します） 行き先 来拝山（899．3ｍ） 集合場所 上市町…

”さんさん”スキー教室 日 程 令和４年１月２３日（日） 時 間 9時30分から１４時３０分（受付 ９時００分～） 教室場所 上市町千石スキー場 集合場所 千石神社前駐車場（スキー場上り口） 対 象 小学校１年生～６年生 指 導 者 上市町スキー連盟・指導員のみ…