「健康＋お楽しみプログラム」より ”さんさん”パワーヨーガ教室 呼吸に合わせてポーズをとり、「心と体」の調和をはかります。瞑想の時間を心地よく過ごしましょう！！ 場所：働く婦人の家 指導者：大井紀子 受講料：1回 会員・・・３００円、非会員・・・６…

台風１０号の動きがとても気になりますね どうか「言ってたほどのことはなじゃったね」と言えればいいですね！！ 進路をみると東北、北海道の方に行きそうですが、大したことがなければいいですね！！ さて、”さんさん”のビッグイベント、第１６回かみいちス…

本日の”さんさん”うんどう教室、２０名あまりの子どもたちが元気にうんどうを頑張りましたよ 跳び箱に縄跳び、ミニハードルに逆立ち、前まわりに うさぎさんとび、マット飛びもしましたよ！！

「健康＋お楽しみプログラム」より ”さんさん”オープン水泳教室 ”さんさん”オープン水泳教室の模様が、ケーブルテレビ Ｎｅｔ３さんで放送されます。 ９月４日（日）から９月１０日（土）までの期間、「チャンネルかみいち」の中で”さんさん”ガイドとして放…

「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん” サッカー教室 サッカーはもちろん、運動の基本を習いましょう！！

「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”ジュニアビック教室 「フィットネスダンスフェスティバル」時の様子です。 続いては「雪のフェスティバル」の時の模様です 引き続いては、「新幹線開通時のイベント」での様子です。 左側でマイクを持っておら…

「健康＋お楽しみプログラム」より、 ”さんさん”やわやわビクス教室 誰でも気軽に楽しめるエアロビクスです。有酸素運動で気持ちのいい汗を流しましょう！！

お盆も過ぎて、田んぼの稲穂も色づきはじめてきましたね、今日は「子どもの体力向上プログラム」より”さんさん”トランポリン教室です。 うしろで「スラッグライン」もやってます。 バランスと体幹を鍛えると、あらゆる運動につながります。楽しくしながら「…

立秋が過ぎて暦の上では「秋」ですが、暑い日が続いていますね。今日は「上市まつり」夜には花火がたくさんあがります。みなさんは「おしょうらい」には行かれるのですか？ さて、”さんさん”恒例行事の一つ「レッツ・ハイキング」 今年も行いますよ！！ 現在…

立秋が過ぎて暦の上では「秋」ですが、暑い日が続いていますね。今日は「上市まつり」夜には花火がたくさんあがります。みなさんは「おしょうらい」には行かれるのですか？ さて、”さんさん”恒例行事の一つ「レッツ・ハイキング」 今年も行いますよ！！ 現在…

「健康＋お楽しみプログラム」より ”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！ 場所：働く婦人の家 指導者：大井紀子 受講料：1回 会員・・・３００円、非会員・・・６００円…

「健康＋お楽しみプログラム」より ”さんさん”ピラティス・朝（経験者向け） 場所：上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館 受講料： 1回 会員・・・５００円、非会員・・・1000円 時間：１０：３０～１１：４０ 実施日：月曜日 ご一緒にはじめませんか！！

「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん” うんどう教室 見て下さい、このすごいブリッジ！！ えびさんのポーズです！！！ 「えんとつ」さんのポーズですよ ”さんさん” うんどう教室 うんどう能力のアップのお手伝いをします。 いろんな種目にチャレン…

「健康＋お楽しみプログラム」より ”さんさん” ストレッチヨーガ ”さんさん”ストレッチヨーガ 肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方でも大丈夫！！ ストレスから解放されましょう！！！ 場所：カミール３階 受講料：１回 ”さんさん”会員・・・３００円 非会員・・…

”さんさん” サッカー教室 サッカーはもちろん、運動の基本を習いましょう！！ 対象：年長～小学校３年生 場所：Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館 受講料：１回 会員・・・３００円、非会員・・・６００円 実施日：水曜日 時間：１８：００～１９：００ 指導者：幅彰…

「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”ジュニアビック教室！！ ピンクＴシャツの「１番」が指導を頂いている、片貝先生 「上市まつり」のイベントに出演、「つるぎ君」と一緒に （画像は昨年度のものです） エアロビクスのステップで楽しくおどりな…