「健康+お楽しみプログラム」より”気軽に卓球”&シニアエクササイズ相ノ木

今日も穏やかな天気で、稲刈りがだいぶ進んだようで農家の方は良かった
ですね。天気仕事で「はれ」ないとどうしようもありませんものね!!
富山グラウジーズ確か、本日より台湾へ行っているはずです。
海外のチームとの試合どうですかね?
そうそう、ごん中山現役復帰、すごいモチベーションですね!!
 
今日の”さんさん”活動状況、「気軽に卓球教室」、70代後半の方もおいでますが、やっぱり普段から運動をしているとちがいますね!!
今日の様子をご紹介します。
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続いて、シニアエクササイズ・相ノ木の様子をご紹介します。
何歳になっても、自分らしくいきいきと!!
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気軽に集まって、優しい運動で心も身体も軽くして
いつまでも「いきいき」と!!