”さんさん”子ども会員募集中！！ ”さんさん”子ども会員(０歳から中学生以下） 年会費：2000円 （内訳：会費５５０円、スポーツ安全保険料1450円） 実質的な年会費はスポーツ安全保険料を差し引くと ５５０円！！ 子ども会員になられた時のメリット 1.スポー…

”さんさん”出前教室に南加積小学校へ行った来ました 南加積小学校1年生とそのお父さん、お母さんのふれあい活動のお手伝いです。 今日はエアーボール、ドッジビー、玉入れゲームで楽しんできました。

”さんさん” ボルダリング ボルダリングは楽しく気軽にできるスポーツです！！ 自由な発想力で挑戦してみませんか！！ 日時：平成29年7月23日（日） 8：３０～１２：３０ （8時より上市町役場正面玄関前で受付） 場所：桜ケ池クライミングセンター （現地まで…

6月18日（日）開催された「市姫さんど」に”さんさん”ジュニアビックの子供たちも出演日頃の練習の成果を発表してきました 行政受託事業・「子どもの体力向上プログラム」より 「放課後子ども教室」 6月19日（月）は相ノ木小学校へ行った来ました。たくさんの…

”さんさん”ピラティス 身体に意識を向け、姿勢改善・体質改善をめざしています！！ 継続的に楽しむくらすです！！. 場所：上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館 実施日：月曜日 時間：10：30～11：40 受講料：1回 会員500円 非会員1000円 呼吸法・姿勢エクササイ…

”さんさん”パワーヨーガ パワーヨーガとはアシュタンヨガをベースに、現代人の体型やライフスタイルに合わせ、様々なヨガをミックスさせて作られた「現代のヨガ」です。 「筋肉トレーニング」と「瞑想」にポイントをおき様々な 「動」と「静」のポーズを流れ…

”さんさん”ストレッチヨーガ 肩こり、膝痛、腰痛でお悩みの方でも大丈夫です！！ ヨーガでストレスから解放されましょう！！！ 開催場所：カミール3階 実施日：木曜日 時間：15：30～16：40 受講料：1回 会員さん300円、非会員さん600円 ヨガマットもしくは…

”さんさん”はつらつ卓球（ラージボール球） ＊卓球は1時間に約250Ｋｃａｌのエネルギーを消費させます、肥満・運動不足・生活習慣病の解消に効果があると言われています。 ＊身体バランスをよく使うので姿勢補正に効果があります。 ＊卓球は球のスピードが速…

「行政受託事業」 「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”放課後子ども教室に相ノ木小学校に引き続いて、宮川小学校へ行って来ました 子どもたちの元気な姿をご覧になってやってください！！ 今日は18名の子供たちが参加してくれました。目指せ将来…

”さんさん”よりみなさんへお知らせです。 6月4日（日）に実施しました、「春のレッツハイキング・天だれの滝」の様子が「つるぎ山菜まつり」の模様と併せて ケーブルテレビＮｅｔ3さんで放映されます！！ 放映日は6月12日（月）から6月18日（日）までの1週間…

”さんさん” ボルダリング ボルダリングは楽しく気軽にできるスポーツです！！ 自由な発想力で挑戦してみましょう！！ 日時：平成29年7月23日（日） 8：30～12：30 （8時より上市町役場正面玄関前で受付） 場所：桜ケ池クライミングセンター （現地まではマイ…

”さんさん”出前教室 ６月３日（土）に相ノ木小学校１年生と父兄の方々を 対象に上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館で”さんさん” 出前教室を行いました。 出前教室はご要望の小学校へ出向いての教室もやっております、当日の様子をご紹介します みなさんのご要望…

６月４日（日）昨日、”さんさん”春のレッツハイキングに行って来ました ナチュラリスト・ジオガイドの引率者、スタッフ入れて総勢２２名で上市川の支流千石川にある「天だれの滝」へ行って来ました 白萩南部公民館に集合で初めのうちはくもり空でしたが、次…

”さんさん”やわやわビクス 誰でも気軽に楽しめるエアロビクスです！！ 有酸素運動で気持ちのいい汗を流しませんか！！！ 場所：上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館 受講料：１回 会員３００円、非会員600円 実施日：金曜日 時間：10：30～11：３０ ご一緒にはじ…