”さんさん”ピラティスのご紹介

昨年度に初めて開始をして、大変好評につき今年度は一週間に二回開催をしています。

月曜日10時30分から１１時40分、と木曜日19時30分から20時30分

月曜日は経験者向け、木曜日は初心者向けといった感じですが、

両方にお出でる方もいらっしゃいます。

 

今日は、インストラクターの方にご自分でポーズをとってもらったものを

ご紹介しますね