2016-10-10 ”さんさん”パワーヨーガ 概要 #練習用 ”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとりながら、「心」と「身体」の 調和を図っていきます。 瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！ 場所：働く婦人の家 指導者：大井紀子 受講料：１回 会員・・・３００円、会員以外・・・６００円 時間：１９：３０～２０：３０ 実施日：金曜日 （ヨガマット、またはバスタオルを持参下さいね） 今からでもご一緒にはじめませんか？
