”さんさん”シニアエクササイズ・柿沢教室
場所：柿沢地区会館
指導者：要介護予防スペシャリスト 有山静子
受講料：１回 会員・・・１００円、会員以外・・・２００円
時間：１３：３０～１４：３０
実施日：木曜日
”さんさん”シニアエクササイズ・弓庄教室
場所：弓庄地区会館
指導者：健康運動指導士 中島恭子
受講料：１回 会員・・・１００円、会員以外・・・２００円
時間：１３：３０～１４：３０
実施日：金曜日
”さんさん”シニアエクササイズ・宮川教室
場所：宮川公民館
指導者：要介護予防スペシャリスト 横山順子
受講料：１回 会員・・・１００円、会員以外・・・２００円
時間：１３：３０～１４：３０
実施日：火曜日（第２、第４は”さんさん”主宰）
*第１、第３の地域包括支援センター主宰は無料
”さんさん”シニアエクササイズ・相ノ木教室
場所：相ノ木公民館
指導者：要介護予防スペシャリスト 有山静子
受講料： 1回 会員・・・100円、会員以外・・・２００円
時間：１３：３０～１４：３０
実施日：水曜日
男性の平均寿命・・・７９．５５歳
女性の平均寿命・・・８６．３０歳
男性の健康寿命・・・７０．４２歳
女性の健康寿命・・・７３．６２歳
平均寿命と健康寿命の差は、男性で９．１３年、女性では１２．６８年（健康日本２１（第二次）の推進に関する参考資料より）
”さんさん”は個の平均寿命と健康寿命の「差」を少しでも少なくして、いつまでも「自分らしく、自分の事は自分でできる」そう言った生活を送って頂きたいと考えます、そのためのお役に立てればと思っています。
一度遊びに来られませんか？
