”さんさん”シニアエクササイズ・柿沢教室 場所：柿沢地区会館 指導者：要介護予防スペシャリスト 有山静子 受講料：１回 会員・・・１００円、会員以外・・・２００円 時間：１３：３０～１４：３０ 実施日：木曜日 ”さんさん”シニアエクササイズ・弓庄教室 …

”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとりながら、「心」と「身体」の 調和を図っていきます。 瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！ 場所：働く婦人の家 指導者：大井紀子 受講料：１回 会員・・・３００円、会員以外・・・６００円 時間：１…