”さんさん”パワーヨーガ

「健康+お楽しみプログラム」より
”さんさん”パワーヨーガ教室
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呼吸に合わせてポーズをとり、「心と体」の調和をはかります。瞑想の時間を心地よく過ごしましょう!!
場所:働く婦人の家
指導者:大井紀子
受講料:1回 会員・・・300円、非会員・・・600円
時間:19:30~20:30
実施日:金曜日
ご一緒にはじめませんか?