今日の”さんさん”　１２月１２日（月）

概要 #練習用
昨日と打って変わって今日はいい天気になりましたね
でも朝の寒かったこと、氷がはっていましたよ！！
日中は日差しがさすと暖かく、太陽の力は偉大だ！！
 
さて、今日の”さんさん”は午前中は「ピラティス・朝（経験者向け）」前にも書きましたが、今月はボールを使ったエクササイズになっています。身体に意識を向けて姿勢の改善及び体質の改善を目指します。
午後からは行政受託事業「放課後こども教室」で相ノ木小学校へ行ってきました。
 
今日のようなお天気続けばいいですね！！！