2015-08-07 ”さんさん”「健康＋お楽しみプログラム」より本日の やわやわビクス 概要 #練習用 明日は、２４節季の「立秋」だというのに、今日も・・・ 水分＆塩分＆睡眠をしっかりと取って、熱中症にはくれぐれも 気を付けてくださいね 本日の「やわやわビクス」の様子です。 暑い中、軽やかにステップ！！ 奥の男の人が、やわやわビクスのインストラクターの先生です。 お若いので、みなさんの「人気者」ですよ。 今日も、終盤はマットに座って「ストレッチ」を習いました。 「暑い」ですが、みなさん帰りは「爽やかな」お顔をして 帰って行かれました。 「カヌー教室」のお知らせ 明日、8日（土）今年度最後の「カヌー教室」です 今のところ、開催予定です。 市街地と違って、富山県カヌー競技場（早乙女湖）を 渡る風は、爽やかだと思いますよ。 午後1時30分から受付、１４時から15時30分まで 行います。 詳細は、”さんさん”事務局までお問い合わせ下さい。 ＴＥＬ／ＦＡｘ：０７６＾４７２－１９７１ お待ちしています。
