今日は肌寒い一日になりましたね！
今日の”さんさん”の教室は、「やわやわビクス」教室
でした。今日も参加者の方から嬉しいお話をいただきましたよ
”さんさん”ピラティスと本日のやわやわビクスにご参加頂いているのですが、周りの方から「最近若返ってみえるね！！」とか言われるそうです。ご本人も「痩せたようだし、身体の調子もよくなった」とのことでした。
うれしいことですね
昨日あった、ストレッチヨーガのインストラクターの先生のお言葉「勝つ人は強し、されどゆずる人はさらに強し」けだし名言！！
