メタボリック予防に効果有り！

やりました！大幅な効果が見られました！
５月から始めました『チームマイナス３３（３ｃｍ３ｋｇ）』の教室に参加していた事務局員が、昨日人間ドックに行ってきました。
予想以上の効果でした。（見た目にも相当なウエスト減で、不良の子どもたちがはくようなだぼだぼのズボンをはいて仕事をしていたので、だいぶやせたなとは思っていましたが…）
まず体重が昨年度のドックで７３．７ｋｇだったものが、今回５６．５ｋｇ！
当然ながらＢＭＩは２５．７から１９．７に
体脂肪率も２７．６％から１１．６％まで減少しました！
メタボリックの指標となっている脂質は
ＨＤＬコレステロールが５０ｍｇ／ｄｌから８６ｍｇ／ｄｌに（男性の最高値は８６だそうです！）
ＬＤＬコレステロールは１４７ｍｇ／ｄｌから１０２ｍｇ／ｄｌに
中性脂肪は１８１ｍｇ／ｄｌから約半分の９７ｍｇ／ｄｌになりました！
肝機能、痛風、腎機能、貧血、その他血液、血圧すべてが正常値になり、本人も大喜びです！
次年度からの健診後の運動プログラムのアウトソーシングを受けるための結果が出て、クラブとしても大喜びです！（取れるかどうかわかりませんが…）
とりあえず結果をアップします（非常に見づらいですが…ごめんなさい！）