「子どもの体力向上プログラム」より
”さんさん”子どもバドミントン教室
バドミントン
子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが
・自分にあった運動強度で無理なく続けられる
・とにかく楽しい、飽きずに続けられる
バドミントンでは、背筋、太ももの筋肉など全身の中でも大きな筋肉を鍛えることができるため、
全身の筋肉量をアップしやすい。
また、スマッシュに対応して俊敏な動きが身についてくる。
対象：小学１年生～６年生
開催場所：弓庄コミュニティ体育館
指導者：宮本 和典さん
受講料：１回 会員300円 非会員600円
実施日：木曜日
時間：18：00～19：00
初めての方も気軽に参加できます。
バドミントンを一緒に楽しんでみませんか？
