「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”子どもバドミントン教室 子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが ・自分にあった運動強度で無理なく続けられる。 ・とにかく楽しい、飽きずに続けられる。 バドミントンでは、背筋、太ももの筋肉な…