子どもバドミントン教室

「子どもの体力向上プログラム」より

”さんさん”子どもバドミントン教室

子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが

・自分にあった運動強度で無理なく続けられる。

・とにかく楽しい、飽きずに続けられる。

バドミントンでは、背筋、太ももの筋肉など

全身の中でも大きな筋肉を鍛えることができるため

全身の筋肉量をアップしやすい。

また、スマッシュに対応して俊敏な動きが身についてくる。

初めての方も気軽に参加できます。

バドミントンを楽しんでみましょう！！

対象：小学１年生～６年生

開催場所：弓庄コミュニティ体育館

指導者：宮本　和典さん

受講料：１回　　　会員300円　　　非会員600円

実施日：木曜日

時間：18：00～19：00

一緒にはじめてみませんか！！