”さんさん”はつらつ卓球（ラージボール球）
＊卓球は1時間に約250Ｋｃａｌのエネルギーを消費させます、肥満・運動不足・生活習慣病の解消に効果があると言われています。
＊身体バランスをよく使うので姿勢補正に効果があります。
＊卓球は球のスピードが速く瞬間判断力が自然と養われていきます、更に球の飛んでくる方向によって身体を動かすことにより、脳が刺激されボケ防止及び脳の活性化が期待できます。
*年代を問わずどの世代からでも大丈夫、打球感も心地よく室内で響く打球音はやみつきになります！！
多くの方とコミュニケーションが取れるのでストレスも忘れさせてくれます。
スマッシュで爽快！！ ストレス発散！！
”さんさん”はつらつ卓球
友達作り、生きがいづくりを通して卓球技術の向上を目指しています。健康のために・・・大会出場のために
はつらつと元気にラリーを続けましょう。
みなさんふるってご参加ください！！！
