”さんさん”はつらつ卓球（ラージボール球） ＊卓球は1時間に約250Ｋｃａｌのエネルギーを消費させます、肥満・運動不足・生活習慣病の解消に効果があると言われています。 ＊身体バランスをよく使うので姿勢補正に効果があります。 ＊卓球は球のスピードが速…