”さんさん”パワーヨーガ パワーヨーガとはアシュタンヨガをベースに、現代人の体型やライフスタイルに合わせ、様々なヨガをミックスさせて作られた「現代のヨガ」です。 「筋肉トレーニング」と「瞑想」にポイントをおき様々な 「動」と「静」のポーズを流れ…