オープン水泳教室
今日は雪が降って寒いにもかかわらず、たくさんの方が水中ウォーキングを楽しんでいらっしゃいました。ビート板を使って浮力を利用したウォーキングや水の抵抗を使ったウォーキングなど笑顔いっぱいの教室でした。 1 みんなで仲良くウォーキング 2 大腰筋…
○曜日/木曜(40回) ○時間/14:15~15:00 ○場所/ウエルネスプール ○指導者/ウエルネススポーツセンターの先生方
○曜日/日曜(40回) ○時間/9:00~9:45 ○場所/ウエルネスプール ○指導者/ウエルネススポーツセンターの先生方
ウエルネススポーツセンターhttp://www.tomiken.ac.jp/wsc/ 完全協力による『オープン水泳スポーツ教室』 人気の教室!!この教室に入りたくて『さんさん』会員になる方も多数いらっしゃいます。 ○ アクアダンス教室… 間接を柔らかくしたり、バランス感覚が…