2007-03-08から1日間の記事一覧

ビート板を使って

今日は雪が降って寒いにもかかわらず、たくさんの方が水中ウォーキングを楽しんでいらっしゃいました。ビート板を使って浮力を利用したウォーキングや水の抵抗を使ったウォーキングなど笑顔いっぱいの教室でした。１みんなで仲良くウォーキング２大腰筋…