「健康＋お楽しみプログラム」より ”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！ 場所：働く婦人の家 指導者：大井紀子 受講料：1回 会員・・・３００円、非会員・・・６００円…