参加者の方々は「さみしくなるちゃねー」「今度、９月からちゃ長い休みやちゃ」
「違う所にいかんにゃぁぁ体がなまくらしてあかんちゃ」「次、どこいこうかね～」など・・
なごりおしそうにお話してらっしゃいました(T_T)
１週間の身体のリズム・生活のリズムが落ち着いて来たころに長い休暇・・・
確かに・・穴があいてしまいます。（残念）
前期最後は、酒井先生の特別レッスン！！「パワーヨガ」を行ってもらいました！！
「いつもと違うがもいっちゃねー」「さっそく筋肉痛になってきた気がする」話題が絶えない時間となりました！やったー(^^)/
ヨガ・・ヨガ・・パワーヨガではありませんが、リラックスしながらしっかりストレッチが出来る教室があります！
「はつらつ体操」。第２・第４水曜日１３：３０～１４：３０ＢＧ体育館で教室しています。
１度参加してみてねー!(^^)!
↑↑色んなポーズの中からその場のニーズ合わせて指導してくださいまぁす（ナイスッ！！）↑↑
↑↑１人１人姿勢をチェックして効果アップをさせてくださいます。（親切！！）↑↑
