じゃーん！！ 好評につき・・（誰に好評だったかって・・自分に好評だったのでっ（笑）） 調子にのって「すすめ」バージョン第２弾(^^♪ ストレッチで身体のケアを行い、怪我や故障をしない身体をつくりましょう！！ 疲労回復・老化防止にも効果大(*^^)v 「継…

明日から８月ですねー・・・ １年の中で一番熱中症の発生率が多い月です(－－〆) まずは自己管理から！ってなわけで、会員さん向けのおすすめ文章を作成しましたー!(^^)! 水分を補給して身体にうるおいを！！ますます元気な卓球教室で配布しました・・(*^^)v