「健康+お楽しみプログラム」より
シニアエクササイズ・弓庄教室が
Ｎｅｔ3さんで放送されます！！
９月４日（月）より９月10日（日）まで
「チャンネルかみいち」の中で
「さんさんガイド」として案内されます。
放送時間は８時～、１２時～、１６時～
22時～の一日4回です。
身近な公民館に集まって、仲間と一緒に
やさしい運動で「心」も「身体」もいきいき
と過ごしてみませんか！！
シニアエクササイズ・弓庄では
「笑いヨガ」も最近やっています、その
様子も映るのかな？
”さんさん”では弓庄教室の他に
火曜日は宮川公民館で（第1、第3は
地域包括支援センター主催）
水曜日は相ノ木公民館で
木曜日は柿沢公民館で
そして、金曜日は弓庄公民館で
行っています、いずれも１３時３０分から
１４時３０分の時間に行っています。
それぞれの教室に特徴がありますので
まわってみられたらなあ～って思います
前置きが長くなりました、
シニアエクササイズ・弓庄のさわりを
ちょこっとご紹介しますね、詳しくは
Ｎｅｔ3さんの放送をご覧ください！！！
