「健康+お楽しみプログラム」より
”さんさん”気軽に卓球・硬式球
硬式・・直径４０㎜、ラケット・ラバーの決まりはない、ネットはラージより２㎝低い。
ラージ・・直径4㎜大きい、使えるラバーは表ソフト（粒高、一枚ラバーは禁止）
卓球・硬式球ではスピード感あるプレイを楽しめます。
スマッシュを決めて、汗と一緒にストレスも発散！！
気軽に楽しみながら、体と脳をトレーニングすることができます！！！
ラージ球に比べて４㎜小さくてスピード感のあるプレイで、体と脳を合わせてトレーニングできます。爽快なスマッシュでストレスも発散できますよ！！
はじめての方もすぐにお仲間になって
みなさん楽しくプレイを楽しんでおられます、ご一緒にはじめてみませんか！！
