「健康+お楽しみプログラム」より
”さんさん”はつらつ卓球・ラージ球
硬式卓球・・・硬式球直径４０㎜、ラケット・ラバーの決まりはない。
ラージ卓球・・・ラージ球直径４５㎜のボールを打つ、ネットは硬式よりも２㎝高い、使えるラバーは表ソフト（粒高、一枚ラバーは禁止）
①ラージ球は硬式球より大きくそのため
空気抵抗も大きくなり、ボールがゆっくりになるため硬式と比べて簡単に返すことができる。
②表ソフトラバーなので、あまり回転はかけられずより簡単に返せる。
そのために、はつらつとラリーを続けて楽しむことができます。
健康つくりのために・・・大会出場のためはつらつと元気にラリーを
続けましょう！！
ご一緒にはじめてみませんか！！！
