朝は昨日に引き続いて今の時期にしては大変に暖かな朝でしたが、
日中は気温があまり上がらず、昨日が暖かかっただけにちょと肌寒さを
感じますね。今年は「暖冬」と言われていますが、寒暖の差に気をつけて
着衣で対応をして、「風邪」を引かないようにしないといけませんね。
今日は、｢健康＋、お楽しみプログラム」より”さんさん”気軽に卓球（硬式球）の様子をご紹介します。硬式球はラージ球に比べてスピード感があります。
70歳台の方もいらっしゃいますが、普段から運動をしている方はやっぱり
違いますよ。
