「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”楽しく卓球サークル（硬式球・ラージ球） 木曜日は硬式球・ラージ球両方を楽しめる 「楽しく卓球サークル」です 硬式球はラージ球に比べて４㎜小さくてその分空気抵抗が小さくてスピード感があってスマッシュが決…