”さんさん” ストレッチヨーガ 肩こり、腰痛、膝痛でお悩みの方でも大丈夫！！ 「ストレッチ」でストレスから解放されませんか！！！ 最後には瞑想の時間もあって、インストラクターのお話も聞くことができますよ！！ ご一緒にはじめてみませんか！！！

”さんさん”パワーヨーガ 呼吸に合わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。 瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！ ご一緒にはじめてみませんか？