要介護予防運動スペシャリスト講習会2日目

要介護予防運動の指導者講習会2日目が終了しました。今日は医学博士の先生から高齢者の特性、医学的な観点からの要介護予防論やスポーツトレーナーの先生から応急処置の仕方などを学びました。3日間の集中講習もあと来週24日を残すのみとなりました。頑張ってください。


1 女性ホルモンのすごさを医学博士から教えていただきました。
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sansan-club/20010101/20010101000240.jpg

2 スポーツ界で普通に行われている正しいアイシングの方法を学ぶ受講者
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sansan-club/20010101/20010101000250.jpg


ハムストリングスのストレッチ
https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sansan-club/20010101/20010101000300.jpg