「子どもの体力向上プログラム」より
”さんさん”子どもバドミントン教室
子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが、
・自分にあった運動強度で無理なく続けられる
・とにかく楽しい、飽きずに続けられる
バドミントンでは、背筋、太ももの筋肉、など全身の中でも大きな筋肉を鍛えることができるため、全身の筋肉量をアップしやすい、またスマッシュに対応して俊敏な動きが身についてくる。
初めての方も気軽に参加できます。
バドミントンを一緒に楽しんでみましょう。
対象:小学1年生～6年生
開催場所：弓庄コミュティー体育館
指導者：宮本 和典さん
受講料：1回 会員100円 非会員300円
実施日：木曜日
時間：18：00～19：00
