「子どもの体力向上プログラム」より
”さんさん”子どもバドミントン教室
子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが
・自分にあった運動強度で無理なく続けられる
・とにかく楽しい、飽きずに続けられる
バドミントンでは、背筋、太ももの筋肉など全身のなかでも大きな筋肉を鍛えることができるため、全身の筋肉量をアップしやすい。また、スマッシュなどに対して俊敏な動きが身についてくる。
初めての方も気軽に参加できます。
バドミントンを楽しんでみましょう！！
対象：小学1年生～6年生
開催場所：弓庄コミュティー体育館
指導者：宮本 和典さん
受講料：1回 会員100円 非会員300円
実施日：木曜日
時間：18：00～19：00
一緒にはじめてみませんか？
