「健康+お楽しみプログラム」より
”さんさん”楽しく卓球サークル
卓球を１時間プレーする場合、大体の目安が「250Ｋcl/１時間」のエネルギーを消費すると言われています。墓のスポーツより球のスピードが速く、瞬間判断力が自然と養われます。さらに球の飛んでくる方向によって身体を動かすことにより脳がしげきされ、ボケ防止さらには脳の活性化が期待されるとも言われます。スマッシュで爽快、ストレス発散、仕事や家事でのストレスも忘れさせてくれるでしょう。「楽しく卓球サークル」はラージ球・硬式球どちらでも楽しめます。初心者の方も大歓迎のサークルです。
開催場所：上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館
受講料：１回 会員１５０円 非会員６００円
実施日：木曜日
時間：10：00～11：30
本日の教室風景です
卓球・ラージ球です
卓球・硬式球です
はじめての方も大歓迎です！
ご一緒にはじめてみませんか！！
