”さんさん”パワーヨーガ

呼吸に合わせてポーズをとり、心と身体の調和をはかります。瞑想の時間を心地よくすごしましょう！！

 

「健康＋お楽しみプログラム」より、”さんさん”パワーヨーガです。

 

金曜日、１９：３０～２０：３０、上市町役場横の「働く婦人の家」でやっています。

詳細は、上市町Ｂ＆Ｇ海洋センター体育館内、”さんさん”事務局　ＴＥＬ：076－472-1971までお問い合わせ下さい。

教室の画像を一部ご紹介いたします。

ご一緒にはじめませんか！！