今日も、朝から日差しが強いですね。
水分＆塩分＆休息をしっかり取って、「熱中症」にはくれぐれも
気を付けてくださいね
先日、ケーブルテレビＮｅｔ３さんに撮影をして頂いた、
”さんさん”「介護予防教室」の一つ、シニアエクササイズ・相ノ木 が
本日より、８月８日（土）まで放送されます。
放送時間は、８：００～、１２：００～、１６：００～、２２：００～です
前回の、シニアエクササイズ・宮川とはまた違った感じでやっています。
是非見て下さいね
さわりの方をちょこっと、載せますね。
今回は、弓庄公民館で１１月まで、第１、第３金曜日に１３：３０～１４：３０
まで「生涯スポーツサポート事業」の一環としてやっています。
”さんさん”「いきいき健康うんどう教室」のお知らせもしています。
併せてご覧下さい。
