残暑・・・と言うより！！”酷暑”です(－－〆)
一体・・この突き刺さるような日差しはいつまで続くのでしょう(＠_＠;)
水分補給を忘れずにっ（＾－＾）
この暑さ・・「キューっと一杯！！」のどごしさわやか!(^^)!ビールが最高に美味しいですが・・
冷たい飲み物を体内に入れたからと言って「水分補給」にはなりません。、（残念）
ビールやコーヒー等の利尿作用が高いものは、体内の水分を排出してしまいます(*_*)
ビールやコーヒーの他に・・ミネラル等が入ったスポーツドリンク等の摂取も忘れずに補給してあげてくださいね（*^_^*）
しかし・・この夏はビール！！欠かせませんね(*^^)v
