本年度最後のエアロビクス教室がカミール３階で開催されました。今日はとても暖かくて、皆さん爽やかな汗をかいて心身ともにリフレッシュされていました。

ゆったりとバランスよくリラックスして動く。 呼吸も大切！ ○曜日／金曜 ○時間／１３：３０～１５：００ 通年 ○場所／町民体育館 ○指導者／太極拳指導員 按田忠重先生

日ごろの運動不足が気になる方のために健康運動を提案！！ ○曜日／水曜 ○時間／１３：３０～１４：３０ 通年 ○場所／町民体育館 ○指導者／要介護予防運動コーディネーター 『さんさん』事務局員 岩城公二

誰でも気軽に楽しみながらできるエアロビクス ○曜日／月曜 ○時間／１３：３０～１４：３０ 春季１０回、秋季１０回 ○場所／町民体育館 ○指導者／エアロビクスインストラクター 酒井茂美先生