「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”はつらつ卓球 卓球は生涯スポーツとして、ジュニア世代からシニア世代まで幅広く楽しめます。 卓球は見た目以上に激しく動き回るスポーツです。 卓球を１時間行うとおおよそ２５０㎉を消費すると言われます、 こ…