「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”はつらつ卓球・ラージ球 卓球は生涯スポーツとして、ジュニア世代からシニア世代まで幅広く楽しめます。 卓球は見た目以上に激しく動き回るスポーツです。 卓球を1時間行うと、おおよそ250㎉を消費すると言わ…
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