「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”はつらつ卓球（ラージ球） 卓球は生涯スポーツとして、ジュニア世代からシニア世代まで幅広く楽しめます。卓球は見た目以上に激しく動き回るスポーツです。卓球を1時間行うとおおよそ250㎉を消費すると言われてい…