「子どもの体力向上プログラム」より ”さんさん”子どもバドミントン教室 子どもから大人まで気軽に楽しめる定番の娯楽ですが、自分に合った運動強度で無理なく続けられる、とにかく楽しいので飽きずに続けられる。バドミントンでは背筋、太ももの筋肉など全…
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