「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”はつらつ卓球・ラージ球 卓球は生涯スポーツとして、ジュニア世代からシニア世代まで幅広く楽しめます.。 卓球は見た目以上に激しく動き回るスポーツです。そのため卓球を1時間行うと、おおよそ2500㎉を消費する…