「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”やわやわビクス だれでもが気軽に楽しむことができるエアロビクスです 有酸素運動で気持ちのいい汗を流しましょう！！ 使った筋肉をほぐすストレッチを最後にして終わりになります！！ 場所：Ｂ＆Ｇ体育館 指導者…