「健康+お楽しみプログラム」より ”さんさん”やわやわビクス 誰でも気軽に楽しむことのできるエアロビクスです！！ ご年配の方でもリズムに乗ってできる ちょっと軽めのエアロビクスです！！ 有酸素運動で気持ちの良い汗をながしましょう！！！ 終わりにはス…